Метод работы с жизненным нарративом через истории.
Когда человек создаёт историю, он неосознанно проецирует в неё свои глубинные убеждения, страхи и желания. Именно поэтому метод работает там, куда обычная терапия с психологом не добирается.
В рамках Pentameron вы пишете пять историй в определённой последовательности по методологии психолога Елены Сидоренко. Это не творческое упражнение. Это диагностика и глубокая трансформация одновременно: вы сможете увидеть деструктивные паттерны, которые управляют вашими решениями, и получаете точку входа для реального изменения.