Елена Сидоренко

Помогу построить счастливые отношения с собой, партнёром и детьми через психологию и глубокое понимание себя.

ЛИЧНЫЙ ПСИХОЛОГ

«Иногда достаточно одной встречи, чтобы тебе просто немного поменяли угол зрения – и ситуация из безнадежно тупиковой стала обыденно разрешимой»
Направления психотерапии,
с которыми я работаю
Отношения внутри супружеской пары
Отношения с партнером
Созависимые отношения
Подготовка к материнству, поддержка беременных, страх родов
Трудности, связанные с воспитанием детей
Половое воспитание
Эмоциональное выгорание
Самооценка
Работа с трудными детьми и подростками
Психологическая поддержка
в бракоразводных процессах
Разрешение внутрисемейных недопониманий после развода
УСЛУГИ
УСЛУГИ
УСЛУГИ
УСЛУГИ
УСЛУГИ
УСЛУГИ
УСЛУГИ
УСЛУГИ
УСЛУГИ
Консультации
Разовая консультация offline/online
90 минут
6.000₽
Консультация по SMS
50 минут
3.000₽
Консультация
offline/online
4.000₽
50 минут
* offline - Москва
** стоимость действительна при заключении
контракта на терапию
Курсы
«Адаптация к детскому саду – легко»
КУРС
2 online консультации общей продолжительностью 2 часа
Поддержка в What's app
В первую очередь, я оказываю поддержку маме.
Мы разберём такую тему, как: родительские ожидания от детского сада; обсудим ваши чувства: вина, стыд, страх; проработаем ваше отношение к детскому саду исходя из личного опыта.

Я расскажу, какими важными навыками должен обладать ребёнок для лёгкой адаптации.
11.000Р
«Адаптация к школе»
КУРС
3 online консультации общей продолжительностью 3 часа
Поддержка в What’s app
От вас, как от родителя, зависит, как ребёнок справится со стрессом адаптации к школе: попадёт он в 20% легко адаптируемых детей или в другие 80%.
15.000Р
«Подготовка к родам»
КУРС
2 online консультации общей продолжительностью 2 часа
Поддержка в What’s app
Роды – какая у Вас первая ассоциация?
Страх? Боль? Неизвестность?
Всё это – неправильные установки, которые негативно сказываются на Вашем психологическом и физическом здоровье.

Каждая мама нуждается в поддержке и разъяснении, почему она испытывает те или иные чувства, и какие эмоции являются нормальными для данного периода.
«Ребёнок и развод»
КУРС
2 online консультации общей продолжительностью 2 часа
Поддержка в What’s app
Семейно-правовые споры – это зачастую про эмоции,
с которыми я умею работать благодаря опыту на гос. службе в течение 10 лет.

В ходе бракоразводного процесса важно уделять внимание не только разделению имущества, но соединению разбившихся об суровую реальность половинок сердца Вашего ребёнка.
11.000Р
11.000Р
Обо мне
10 лет я работала на государственной службе в области семейно-правовых отношений
6 лет я замужем
5 лет я практикующий психолог
У меня 2 образования: психологическое и юридическое
Я мама 2 дочерей
Несколько фактов обо мне
Left
Right
Я верю в то, что нельзя научить ребёнка тому, что не делаешь сам. То же самое я проецирую на свою профессиональную сферу деятельности.
На сегодняшний день я смело могу говорить о своей компетенции в 4 основных запросах:
1
2
3
4
Работа с кризисными ситуациями в отношениях с партнёром
Детско-родительские отношения
Самопознание
Материнство
Почему смело? Потому что по каждому пункту мне предстояло много работы над собой в личной терапии.

И я справилась.
У нас с мужем гармоничные отношения, мои дети видят счастливую, уравновешенную маму, и самое главное, я осознала всю ценность своей жизни.

Теперь готова поделиться своими знаниями и опытом с Вами.
Я верю в то, что нельзя научить ребёнка тому, что не делаешь сам. То же самое я проецирую на свою профессиональную сферу деятельности.
На сегодняшний день я смело могу говорить о своей компетенции
в 4 основных запросах:
1
2
3
4
Работа с кризисными ситуациями в отношениях с партнёром
Детско-родительские отношения
Самопознание
Материнство
Почему смело? Потому что по каждому пункту мне предстояло много работы над собой в личной терапии.

И я справилась.
У нас с мужем гармоничные отношения, мои дети видят счастливую, уравновешенную маму, и самое главное, я осознала всю ценность своей жизни.

Теперь готова поделиться своими знаниями и опытом с Вами.
Кейсы
Точка А
Была в состоянии глубокой депрессии из-за отношений с мужем, сил не хватало на повседневные дела.
Истории моих клиентов опубликованы строго с их согласия. Персональные данные скрыты с целью выполнения пунктов контракта о конфиденциальности.
1
Точка Б
Отлично чувствует себя, вышла из глубокой депрессии, вышла из деструктивных отношений в браке.
«Через месяц путь был намечен, через два почти преодолён, и сегодня я чувствую себя замечательно».
Результаты после терапии:
Появились силы
Стала тверда в решениях
«В работе с психологом мне понравилось, что было ощущение человека рядом, который выслушает и «фонарем подсветит МОИ мысли».
1
2
3

Точка А
Сильное эмоциональное потрясение старшего ребёнка из-за новорожденного младшего. Дочь истерила, кричала, бросала, швыряла все, отказывалась засыпать без мамы, делать что-либо без мамы. Мама не выдерживала, плакала и срывалась на ребёнка. Появились ссоры с мужем.
2
Точка Б
С первого дня применения выработанной стратегии дочка начала иначе реагировать на слова и действия матери. У ребёнка закончились истерики, ссоры с мамой, воцарили спокойствие и взаимопонимание. Дочь стала очень самостоятельной и терпеливой. Каждый день клубок проблем начал разматываться с большей скоростью.
Результаты после терапии:
Научилась абстрагироваться от детской истерики, сразу понимая, что за этим стоит
«Мы перестали ссориться, я перестала повышать голос, в семье вновь воцарил покой и любовь. Сейчас наша жизнь похожа на хорошо отлаженный и отработанный механизм».
1
«Ситуация нарастала как снежный ком. И вот когда мы однажды поссорились с мужем из-за всего этого, тут уж я поняла, что мне срочно нужна помощь психолога».
Стала лучше понимать свою дочь
Прекратились конфликты между мамой и дочерью, женой и мужем
Дочь изменила своё поведение в корне: стала заботиться о братике, спокойно принимать уходы мамы, отлично общаться со всеми членами семьи
Дочь научилась самостоятельному засыпанию в своей кровати, легко адаптировалась к детскому саду
2
3
4
5
Мирный развод с мужем с сохранением взаимоуважения в отношениях
Имеет новые гармоничные отношения
4
Показать ещё
4
Готовится выходить на работу
Восстановился режим сна, еды, жизни
1
2

3
«Я начала «подниматься с колен», потихоньку заново учиться жить и радоваться каждому дню. Вы научили любить себя саму, слушать себя и принимать такую, какая есть».
Благодарность мужу за сына
Бывший муж перестал быть

Результаты после терапии:
«Я принимала таблетки, чтобы спать, без них я не могла, но в какой-то момент поняла, что теряю себя... Я хотела получить поддержку, чтобы меня выслушали и поняли, насколько мне больно».
Наладился сон. Обрела уверенность в себе, не позволяя другим унижать себя. Избавилась от чувства вины, что сын растёт без отца.


Точка Б
4
Отсутствие сна, измена и уход мужа из семьи, поиск причины в себе, чувство вины.
Точка А
6
5
3
2
Отношения с сыном вновь тёплые и доверительные
Больше не ищет причин чтобы не делать, использует возможности, чтобы реализовывать все задуманные проекты
Открыла собственный бизнес
Пришел большой прорыв в работе
«Я поняла, что окончательно запуталась и не знаю, как себе помочь, и что вообще происходит».
1
«Начав работать с Леной, я поняла, что совершенно себя не знаю. Хотя была уверена в обратном. Поэтому каждый сеанс, это как знакомство с самой собой. Я стала смелее и как бонус – большего добиваюсь и становлюсь все более востребована в своей сфере».
Муж стал лучшим мужчиной, мыслей о расставании больше нет
Результаты после терапии:
Стала заботиться о себе и слышать себя. Вышла из позиции жертвы. Научилась не бояться озвучивать свои чувства и желания окружающим. Перешла на новый уровень отношений с мужем, перестала обвинять и упрекать его во всём.
Точка Б
3
Апатия к жизни и семье. Не хотелось просыпаться, есть, радоваться своим детям и жизни. Брак под угрозой развода. Было очень плохо, не покидала мысль, что жизнь проходит мимо.
Точка А
Сбылась мечта – покупка собственного дома
4
Полюбила себя, начала принимать себя и заботиться о себе
5
смыслом жизни
Сертификаты
1 консультация
6.000₽
3 консультации
11.000₽
6 консультаций
21.000₽
Специальное предложение для тех, кто хочет порадовать своих близких или приобрести выгодный пакет для себя на долгосрочную терапию. Также возможно оформление и доставка сертификата по адресу.
90 минут
по 50 минут
по 50 минут
Контакты
Самая лучшая инвестиция – это время, вложенное в себя. Записывайтесь на консультацию удобным для Вас способом – по телефону, в direct или через мессенджер.
Разработка сайта dyotanya
Записаться на консультацию
Введите свои контактные данные, и я свяжусь с вами в течение суток
Как вас зовут?
Ваш телефон
Нажимая кнопку "Отправить", вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Оставить заявку на курс
Введите свои контактные данные, и я свяжусь с вами в течение суток
Как вас зовут?
Ваш телефон
Нажимая кнопку "Отправить", вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Приобрести подарочный сертификат
Введите свои контактные данные, и я свяжусь с вами в течение суток
Как вас зовут?
Ваш телефон
Нажимая кнопку "Отправить", вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Этот курс Вам подойдёт, если:
  • Вы планируете отдавать своего ребёнка в детский сад,
  • ребёнок уже столкнулся с трудностями адаптации,
  • ребёнок тревожен и сложно идёт на контакт,
  • у ребёнка присутствует излишняя агрессивность,
  • ребёнок посещает кружки более 2 месяцев и не отпускает вас.
__________________________________________________________

Начинать адаптацию лучше ещё до детского сада за 3 месяца.

У вас будет четкий план действий, и я буду вести Вас «за руку» первый месяц в сам период адаптации.
На курсе Вы узнаете:
  • как адаптировать ребёнка в соответствии с его личными способностями и особенностями;
  • почему в школу стоит отдавать только после 7 лет;
  • как замотивировать ребёнка учиться самостоятельно;
  • насколько важно обучить до школы половому воспитанию и финансовой грамотности;
  • как вести себя родителям во время конфликтов и научить детей выходить из них;
    и другие немаловажные тонкости.
_______________________________________________________________

На протяжении всего периода адаптации я буду направлять Ваши действия и давать психологическую поддержку как маме, так и ребёнку. Начинать адаптацию лучше с 5 лет.

Когда ребёнку спокойно, тогда и интеллектуальное развитие происходит без лишних усилий.
На курсе мы проработаем:
  • психологическое бесплодие;
  • страх родов;
  • принятие нового статуса, тела, образа жизни.
_______________________________________________________________

Я буду сопровождать Вас в совокупности на протяжении месяца (до родов, во время и после).

Сроки подготовки могут варьироваться от индивидуальных запросов.

Ваши легкие роды и счастливое материнство в Ваших руках!
Этот курс подходит тем,
  • кто собирается развестись,
  • кто уже развёлся,
  • кто испытывает трудности во взаимодействии как родители,
  • кто терпит или создаёт ограничения для второго родителя в общении с ребёнком.
_______________________________________________________________

Благодаря данному курсу мы вместе пройдём «острый» период адаптации к новой жизни для ребёнка и вас, как родителей.

Хороший развод – это создание максимально безболезненных условий для детей, чтобы мама с папой с ними никогда «не развелись».